Calcolatore dell'ovulazione

Conoscere i tuoi giorni di massima fertilità può aumentare le tue probabilità di rimanere incinta; conoscere la probabilità di ovulazione in un giorno specifico può aiutarti a comprendere meglio il tuo periodo fertile. Puoi usare il nostro calcolatore dell'ovulazione per sapere in quali giorni hai più probabilità che avvenga l'ovulazione.

Quando è probabile che avvenga l’ovulazione?

Es. 18/03/2024
E.g. I cicli mestruali durano normalmente da 23 a 35 giorni
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Questo calcolatore dell'ovulazione non ti dispensa assolutamente dal conoscere che cosa succede al tuo corpo, ma deve essere usato unicamente a scopo informativo. Un calcolatore dell'ovulazione esegue una stima dei potenziali giorni di ovulazione considerando la lunghezza media del tuo ciclo e la data dell'ultima mestruazione; fondamentalmente, utilizza il metodo del calendario. Un test di ovulazione misura i tuoi livelli ormonali personali per eseguire una previsione attendibile del giorno dell'ovulazione e dei giorni che la precedono.

(X) MITO: I cicli mestruali durano sempre 28 giorni e ogni donna ha l'ovulazione il giorno 14.

(✓) FATTO: Il ciclo mestruale dura in media 28 giorni, ma ogni donna è unica e il ciclo di quasi il 52% delle donne varia di 5 giorni o più1. Al variare della lunghezza dei ciclo mestruali cambiano anche le tempistiche dell'ovulazione, pertanto può essere difficile sapere quando sei nei TUOI giorni fertili.

 

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Come interpretare i risultati del calcolatore dell'ovulazione

Oggi sono disponibili molti calcolatori dell'ovulazione, che valutano quando si verificheranno i tuoi giorni fertili. Questi calcolatori sono una specie di 'metodo del calendario' e lavorano su dati dati riferiti a medie statistiche, senza alcuna lettura dei livelli ormonali personali.  Tuttavia, nessuno di noi è ‘medio’:
1.      La lunghezza del ciclo mestruale varia da una donna all’altra e di ciclo in ciclo.
2.      Il momento dell’ovulazione varia di alcuni giorni, anche nei cicli regolari.

Devo avere rapporti sessuali tutti i giorni in cui sono fertile?

Professor William Ledger

Il DNA dello sperma conservato troppo a lungo nei testicoli può deteriorarsi ed è meno fertile. Nelle coppie che hanno rapporti sessuali frequenti (ogni giorno), l’uomo ha una minore conta di spermatozoi per eiaculazione, ma lo sperma è più fertile. Se stai cercando di concepire, nel periodo intorno all’ovulazione devi cercare di avere rapporti sessuali almeno a giorni alterni.

In cosa differisce un calcolatore dell'ovulazione da un calendario della fertilità?

Un calcolatore dell'ovulazione esegue una stima della probabilità di rilasciare un ovulo in un particolare giorno del ciclo mestruale. Un calendario della fertilità indica i giorni in cui è più probabile concepire se si hanno rapporti sessuali.

Il processo durante il quale un ovaio rilascia un ovulo si chiama ovulazione e accade una volta ogni ciclo mestruale. Il calcolatore dell'ovulazione offre una stima della probabilità che avvenga l'ovulazione in certi giorni del ciclo e può aiutarti a identificare i giorni di massima fertilità. Questi calcolatori funzionano prendendo come riferimento il primo giorno dell'ultima mestruazione e la lunghezza del ciclo mestruale per indicare un intervallo di giorni in cui potresti essere in ovulazione.

Dopo che l'ovulo è stato rilasciato, sopravvive solo per un massimo di 24 ore, pertanto sapere quando ovuli permette di conoscere solo un breve periodo fertile in cui avere rapporti sessuali. La buona notizia è che hai più giorni fertili in cui puoi rimanere incinta, poiché la probabilità di concepire non dipende solo dalla vita dell'ovulo ma anche da quella degli spermatozoi. Gli spermatozoi possono sopravvivere nel tuo corpo per un massimo di 5 giorni dopo il rapporto sessuale, pertanto puoi concepire anche se hai un rapporto sessuale 4 o 5 giorni prima dell'ovulazione. Il tuo periodo fertile corrisponde al numero di giorni in cui l'ovulo e gli spermatozoi possono sopravvivere ed è in genere di circa 6 giorni.

I 2 giorni di massima fertilità in questo periodo fertile di 6 giorni sono detti giorni del picco di fertilità. Si tratta del giorno prima dell'ovulazione e del giorno dell'ovulazione stessa. I test di ovulazione misurano il picco di ormone luteinizzante (LH), che si verifica 24-36 ore prima dell'ovulazione, consentendoti di identificare con precisione i 2 giorni di massima fertilità.

Puoi usare il tuo calcolatore dell'ovulazione per una stima approssimativa del giorno dell'ovulazione. Più conosci il tuo ciclo e più sarà facile conoscere il tuo periodo fertile.

Puoi individuare un periodo fertile più ampio se usi un test di ovulazione che rileva anche l'estradiolo (una forma di estrogeno). Nei giorni precedenti al picco di LH, anche i livelli di estradiolo aumentano, per raggiungere una soglia che innesca il picco di LH pre-ovulatorio. Tenere traccia degli ormoni come estradiolo e LH ti consente di identificare i giorni di fertilità elevata precedenti all'ovulazione.

Identificando gli ulteriori giorni fertili prima dell'ovulazione, avrai maggiore flessibilità nel pianificare i rapporti sessuali in base ai tuoi impegni e avrai maggiori opportunità di concepire. In questo modo eviterai lo stress legato alla ricerca di una gravidanza.

Qual è la differenza fra “ovulazione” e “giorni fertili”?

L’”ovulazione” è il processo di rilascio di un ovulo da un'ovaia e avviene 12-16 giorni prima del successivo ciclo mestruale.

I “giorni fertili” sono i giorni del ciclo mestruale femminile fino al giorno dell'ovulazione incluso, quando la donna ha la possibilità di rimanere incinta in caso di rapporti sessuali non protetti.

Quando si verificano le probabilità massime e minime di rimanere incinta?

I giorni più fertili di ogni ciclo, quando le probabilità di rimanere incinta sono maggiori in caso di rapporti sessuali non protetti, sono il giorno dell'ovulazione e quello precedente; questi sono i 2 giorni del “picco di fertilità”. Tuttavia, considerando che gli spermatozoi possono sopravvivere diversi giorni nel corpo di una donna durante il suo periodo fertile, prima di questi c’è qualche altro giorno in cui hai l’opportunità di rimanere incinta, e questi sono i giorni di “fertilità elevata”. Al di fuori di questo “intervallo di fertilità” di circa 6 giorni, ci sono basse probabilità di rimanere incinta.


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